Przesyłając nam swoje sugestie masz wpływ na wygląd i zawartość serwisu.

To prevent automated spam submissions leave this field empty.
Type the characters you see in this picture. (verify using audio)
Type the characters you see in the picture above; if you can't read them, submit the form and a new image will be generated. Not case sensitive.

Dodaj ogłoszenie Zapytaj eksperta

Jesteś tutaj

Aktywny senior



Niektórzy twierdzą, że jedyną rozrywką dla seniorów jest oglądanie telewizji. Oczywiście to błąd – osoby starsze mogą skorzystać z wielu form aktywności, wszystko jednak zależy od stopnia ich sprawności i stanu zdrowia. Wbrew pozorom nawet obłożnie chorzy nie muszą całkowicie rezygnować z rozrywki.

Dla sprawnych ruchowo

Seniorzy, którzy nie mają większych problemów z poruszaniem się, mogą skorzystać z wielu ciekawych możliwości. Obecnie funkcjonuje całkiem sporo organizacji z ofertą skierowaną właśnie dla osób starszych, dzięki czemu emeryci mogą nawiązywać nowe znajomości i rozwijać swoje pasje. Najlepszym przykładem są Uniwersytety Trzeciego Wieku skupiające osoby zainteresowane poszerzaniem wiedzy. Doskonałym pomysłem są też zajęcia sportowe – regularna aktywność fizyczna to najlepszy sposób, aby zachować organizm w świetnej formie i odporność na wiele chorób. Oczywiście wiele zależy od stopnia sprawności ruchowej. Niektórzy będą mogli pozwolić sobie wyłącznie na spacery, zaś inni najlepiej czuć się będą na basenie albo ćwicząc z pomocą specjalnego sprzętu. Najważniejsze, to znaleźć taką formę aktywności, która sprawiać będzie najwięcej przyjemności, a jednocześnie nie narazi seniora na kontuzje.

Rozwijanie swoich pasji

Bardzo często obowiązki rodzinne i zawodowe nie pozwalają na zbyt częste oddawanie się hobby. Kiedy dzieci są już dorosłe i zakładają własne rodziny, a przejście na emeryturę zapewnia dużo wolnego czasu, można wrócić do ulubionych form rozrywki. Zdarza się, że hobby wymaga wiele uwagi, jak np. pielęgnacja ogrodu, czy rzadkich roślin. Niektórzy wybierają książki, inni wolą spróbować swoich sił w malarstwie, albo szyciu ciekawych ubrań. Tego typu zajęcia pobudzają kreatywność i umożliwiają stworzenie wielu pięknych przedmiotów. Dlatego też seniorzy chętnie zapisują się na zorganizowane właśnie dla tej grupy wiekowej warsztaty, ale nierzadko poświęcają się swojej pasji w domowym zaciszu. Zdarza się nawet, że niektórzy swoje hobby zmieniają w sposób na zarobienie dodatkowych pieniędzy – piękne serwety zrobione na szydełku, swetry na drutach czy dodatki ozdobione wyszywaną ręcznie aplikacją często znajdują swoich odbiorców.

Kiedy zdrowie nie pozwala…

Problemem wielu seniorów jest ograniczona sprawność ruchowa, przez co nie mogą oni realizować niektórych pasji. Nie oznacza to jednak, że muszą całkowicie zrezygnować z rozrywki. W specjalnych sklepach znaleźć można wiele przydatnych rozwiązań, jak np. lupy powiększające, specjalne podstawki do książek, czy duże karty do gry. Dzięki temu nawet osoby mające problem ze wzrokiem, poruszające się na wózku albo leżące mogą przyjemnie spędzić czas. W sklepie Pomoce Dla Seniora dostępne są nawet specjalne przyrządy do nawlekania igieł czy automatyczne tasowarki do kart. Jak widać producenci tego typu sprzętu zwrócili uwagę nie tylko na ułatwienie codziennych obowiązków, ale także – na wypełnienie czasu wolnego. Jeśli więc sprawność ruchowa jest ograniczona, warto zainteresować się podobnymi urządzeniami.

Komentarze

Dodaj komentarz

Type the characters you see in this picture. (verify using audio)
Type the characters you see in the picture above; if you can't read them, submit the form and a new image will be generated. Not case sensitive.